Das WALK and TALK Konzept

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Die Natur bietet die große Chance einerseits „geerdet“ zu sein und sich andererseits mit Herz und Kopf „offen und nach oben unbegrenzt“ zu fühlen. Ein Zustand, der es Dir ermöglicht, Dich zu analysieren und daraus neue Perspektiven zu entwickeln.

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Grundsätzlich arbeiten wir im 1:1-Coaching vertrauensvoll unter 4 Augen, aber auch in einer Gruppe lassen sich konstruktive und kreative Ansätze kreieren und umsetzen.

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Konkret heisst das, dass wir uns gemeinsam auf einen Spaziergang ("Walk") ins Grüne begeben - natürlich bei jeder Wetterlage.

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Hierbei wende ich sowohl gezielte Fragetechniken ("Talk"), als auch verschiedene Übungen ("Interventionen") an, die Dich dazu anregen, "out of the box" zu denken.  100% meiner Aufmerksamkeit gehen in unser gemeinsames Projekt:

Dein Wachstum & Deine Entwicklung.

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Durch den Einsatz unterschiedlicher Interventionen, u.a. aus den Bereichen NLP und mentales Training, können viele innere Prozesse ausgelöst werden. So denkt nicht nur Dein Verstand in andere Richtungen und präsentiert Dir neue Lösungen, sondern auch Dein Herz wird dabei "mitgenommen."

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Eine weitere Technik, die ich gerne in meine Sessions einbaue, ist das autogene Training. Hier lernst Du, bei Bedarf, selbstständig, ortsunabhängig und in kürzester Zeit, Körper und Seele zu entspannen, um Alltagsstress und -sorgen aufzulösen.

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Häufig ist bereits nach wenigen Interventionen und Sessions eine deutliche Verbesserung in Deinem Erleben spürbar.

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ICH freue mich auf die Zusammenarbeit mir DIR